GYM &
TRÆNING

Du finder vores fitnesscenter på niveau -1, og det er åbent 24 timer i døgnet, alle ugens dage.
Fitnesscentret kan frit benyttes af hotellets gæster.

Du finder et topmoderne yogastudie med måtter samt de mest trendy romaskiner, løbebånd, squat-stativer og andet træningsudstyr.

Har du glemt dit træningstøj? Bare rolig!
Vi har indgået et samarbejde med EYDA, hvor vi har kvalitetstræningstøj, som du kan låne!

PERSONLIG TRÆNER

Kom i dit livs bedste form med en personlig træner i vores fitnesscenter. Gunilla Rancke-Madsen, grundlægger af GUNILLA, kombinerer bevægelser med lav belastning med de kunstneriske principper fra hygge, hvilket skaber en behagelig og kreativ træningsoplevelse, der fremmer forbindelsen mellem krop og sind.

Hendes sessioner er designet til at forme, stabilisere og støtte kroppen, samtidig med at der fokuseres på små muskelgrupper, hvilket resulterer i en lang, slank og feminint udseende krop.

GUNILLA er ledet af hygge og hendes tid i New York til at udvikle en fitnessplan, der får kunderne til at føle sig godt tilpas, mens de træner, ved at gøre bevægelse til en glæde for kroppen, samtidig med at de opnår resultater. Velegnet til personer på alle fitnessniveauer.

Tjek hendes træningsvideoer ud!

BOOK NU
For at booke en session med GUNILLA bedes du skrive en e-mail til hende på info@gunillar.com eller på WhatsApp +4531393979.

REFORMER

Lige på den anden side af gaden finder du Ohm Yoga, hvor de tilbyder træningsformen Reformer.

En 60 minutters helkropstræning i reformermaskinen, som udfordrer dig på styrke, udholdenhed, koordination og balance.

Timen følger et flow med få pauser, og du vil møde forskellige øvelser og redskaber undervejs.

Øvelserne varierer fra gang til gang og udføres med let til medium belastning, så du træner hele kroppen uden at skade led, muskler og knogler.

Pris pr. time 200 kr.

Studiet ligger på Vesterbrogade 6D, 7. sal, 1620 København V

CONTACT

GRAND JOANNE

Vesterbrogade 9A
DK-1620 Copenhagen V

E-mail: gym@grandjoanne.gadstaging.com

GYM & WORKOUT

GYM & WORKOUT